今日は県内各地で35℃を超える猛暑日となり、夕方になってもまだまだ暑さが残る中で教室がスタートしました😅
本日のメニューはスポーツ健康の森公園外周1㌔コースでの10キロ走です✋だいぶ暑さにも慣れてきた頃なので、少しずつ距離を伸ばしている状況です👍
途中雨雲が迫っておりましたが、無事回避できて見事な虹が掛かっていました😄何か良い事がありますように…(笑)
完走後はサウナ風呂に入ったような汗だくでした💦辛かった分達成感もあり、今後も定期的なメニューの一つとして走りたいと思います！本日も最後までご覧いただきありがとうございました🌟
