皆さんこんにちは✨
本日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行いました🙆♀️✨
🌈富山教室🌈
富山教室は体操を行い、バランスゲームや動き作りでウォーミングアップに取り組みました✊🔥
その後100mを3本、間でしっかり休憩をとって全力で走りました🤩🌈
次に小学生Lクラスは鬼ごっこ、小学生Hクラスはスタートの練習を行いました🥰👍
最後は5×200mのリレーを走りました❣🔥
普段の倍の距離でしたが最後まで頑張って走ることができました🎵
🌈滑川教室🌈
滑川教室はジョギングをした後、遊具を使って体を動かしました🌞💖
ウォーミングアップはラダーを行い、難しい動きにも積極的にチャレンジしました👣
次に50mを2本走り、1本目よりもタイムを上げられるように一生懸命頑張っていました🌷
最後は要望のあったエンドレスリレーを最後まで走り切ることができました😍✊
本日も練習お疲れ様でした🌼🌷
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🔥
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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