皆さんこんにちは✨
本日の五福教室は五福公園陸上競技場にて行いました🙆♀️✨
まずは砂場で立幅跳、立多段跳、走幅跳を行いました✊🔥
記録よりもフォームを重視して1本1本丁寧に跳ぶことができました🤩🌈
次に30mと50ｍを3本ずつ走りました🥰👍
その後ジャンプ系のトレーニングや足の入れ替え、ブリッジなどの動きに挑戦しました🌞💖
最後はリレーを2本、鬼ごっこと楽しく走ることができました🌼🌷
本日も練習お疲れ様でした💖💛
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️✨
次回の教室でまたお会いしましょう〜！👋👋
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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