皆さんこんにちは✨
1月18日(水)の富山教室はLuxe training、滑川教室は滑川市総合体育センターにて行われました❗️💛
🌈富山教室🌈
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小学生Lクラスは、動き作りやボールパスドリル、バランストレーニングなどを行いました!
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ペアで息を合わせてタイミングよくパスします🌟
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バランスマットの上で色々なポーズを取ってみました!苦戦しながらも、上手にできましたね!😆✨
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小学生Hクラスはハードルジャンプに挑戦❗️🔥
連続ジャンプは結構難しいですよね!
地面から反発をタイミング良くもらって跳びます!🏃♀️🌟
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可愛いお写真が撮れていました!
いつの間に・・・❗️💓❗️
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他にも動物歩きなどの体幹を鍛えるトレーニングを中心に行いました!
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ピース✌️🌟😆👍
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アスリートクラスは様々なトレーニングを取り入れたサーキットや、自走式マシンランニングを行いました!
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マシンにも慣れてきて、上手に走れていました👏✨
冬季期間に思い切り走れるのは嬉しいですね!!
🌈滑川教室🌈
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滑川教室では、初めてエンドレスリレーを行いました❗️✨
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1人4本走らないとゴールにたどり着けません❗️
頭を使いながら、ペース配分を考えて走ることが出来ました🌟
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他には、Luxeオリジナルビート板ボールを使用したサッカーや動き作りなどを行いました⚽️🌟
とても盛り上がっていましたね✨
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ハーネスを使用したパワートレーニングも行いました💪🏻✨🔥
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冬の間にしっかりと力を付けておきましょう❗️👍🖤
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可愛いカバンをコーチに見せてくれました!🐶❤️
とても可愛いです((o(*゚▽゚*)o))❤️
練習お疲れ様でした✨😆
また次回の教室でお会いしましょう❗️
ご覧いただき、ありがとうございました!🌟🌟