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💚5月8日(金)五福教室💚
🍀幼児・学童期の柔軟性について💡ヒント「ストレッチをさせる」より「体をたくさん... -
🌈5月2日(土)Luxe合同教室🌈
皆さんこんにちは🌤️本日のLuxe合同教室は晴れ🌤️27℃と暑い中での活動となりました(^... -
💚5月1日(金)五福教室💚
💡ヒント【速い子は地面の押し方を知っている】速くなる子を見ていると、走り方にひ... -
🎏5月1日(金)シルバー教室🎏
🍀豆知識「姿勢の乱れは心の乱れ」元気な体は普通は重力を感じないぐらい、その負荷... -
🐤4月29日(水)臨時教室🐤
🍀豆知識「腸の役割とは」腸には①消化と吸収②水分の吸収と排泄③免疫の８割④ホルモン... -
💎4月28日(火)エリート育成コース💎
パフォーマンスピラミッドにおいて基盤となる場所が、バランスよく正常な状態が前... -
💙4月25日(土)Luxe合同教室💙
人の運動能力は、子どもの頃のある時期の運動量・運動習慣で決まると言われていま... -
🌹4月24日(金)五福教室🌹
恒例になった800m走、初回から比べると最後まで頑張れるようになりました💮1⃣800m走... -
💚4月22日(水)富山･射水・滑川教室💚
皆さんは「金魚鉢の法則」って聞いたことがありますか？ 金魚は金魚鉢の大きさに... -
💙4月21日(火)エリート育成コース💙
下記の図は「パフォーマンスピラミッド」と言います。こちらはバランスの取れたピ...
