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今日はハードルを使ったウォーミングアップやジャンプトレーニングをたくさん行い...

🍀豆知識｢クラウチングスタートの誕生｣1880~1890年代の特徴的なスタート方法は①ラン...

🍊五福陸上競技場またはLuxe室内トラック▷小学生L(1〜3年生)　毎週金曜日(4回)17:00...

通常、第1と第3金曜日に行っているシルバー教室ですが💖春季富山マスターズ大会に備...

｢5000年前にも走る儀式｣歩く、走る、跳ぶ、投げるといった運動様式は、生産のため...

人類は直立歩行を始めて以来、生活の中で｢歩く｣｢走る｣｢跳ぶ｣｢投げる｣という基幹と...

微妙な天候となり室内トラックでの案内をさせて頂きました💁また、無料体験ありがと...

富山県マスターズ陸上60m W70とW75記録保持者の会員さんから要望があり走幅跳を指...

富山教室はまずは3分間走からスタートし、体をしっかり温めていきました。体操と補...

本日のエリート育成＆アスリートクラスでは、競技力向上に向けた基礎づくりから専...