皆さんこんにちは⛄️💕
1月21日(土)のLuxe合同教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて行いました!
💗チャイルドクラス💗
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チャイルドクラスでは、かけっこやボール投げなどを行いました✨🏃♂️✨
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天気が良かったので、お散歩👣🌟
のびのびと楽しくコーチと運動出来ましたね!🌟
💛小学生Lクラス💛
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小学生Lクラスは、スラッツを使用したジャンプ運動や大縄跳びを行いました🙋✨
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縄を回す人も交代しながら、協力してできていました!🔥一致団結🔥‼️‼️‼️👍
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他にも、スラローム走や50m走を行いました‼️
特に小学生Lクラスは元気なので、沢山走り回っていましたね!✨✨✨
💚小学生Hクラス💚
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小学生Hクラスは、ハードルや皿コーンを使ったゲームなどを行いました!👍✨
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様々な形に並べられたハードルを連続でジャンプ‼️
多方向に跳ぶため身体操作能力が高まります💪🏻✨
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他にもリレーやハードル走に挑戦できました🤗❣️
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❤️アスリートクラス❤️
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まずは、股関節を動かして身体を温めます(´∀`;)
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ハーネスや立ち五段跳びなどのパワートレーニングです!!
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最後はミニハードルを使用したスプリントドリルを走りに繋げてみました!
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アスリートクラスもおしゃべりが大好きで、とっても賑やかでしたね😆✨👍ゲームやアニメ、推しの話で盛り上がって楽しかったです🎶♡
練習お疲れ様でした!🌟
また次回の教室でお会いしましょう✨
ご覧いただき、ありがとうございました❗️✨
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Luxe ランニングクラブ
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