本日のLuxe合同教室は、富山空港緑地公園にて行いました💨
チャイルドクラスではミニハードルを使って走ったり、輪っかを投げたり、跳んだりと、全身動かすことを行いました🌟
後半の鬼ごっこもかくれんぼも、楽しんで行えましたね♪
Lクラスでは、前半にジャンプ・・・そして大盛りあがりの大縄！
後半はミニハードルをつかったドリルと鬼ごっこを行い、たくさん走ることができました！
Hクラスでは、前半にラダーやハードルを使ったドリルを行い、後半はリングを使った投擲練習を行いました！
最後にはリレーでフィニッシュ☆
アスリートクラスでは前半にハードルとやりを使って股関節と肩甲骨の動きを出し、スタートダッシュに繋げました🤔
後半は縄跳びをしながらミニハードル！ギャロップと7歩助走での跳躍練習を行いました！
今日もお疲れ様でした☆
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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