皆さんこんにちは⛄️❄️✨
12月1日(水)の富山教室は県総合運動公園陸上競技場、滑川教室は日医工スポーツアカデミーで行いました❗️
12月に入り、いきなり気温が下がり寒い中での練習でしたが、寒さ関係なく元気に活動しておりました(´ω`)❗️
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスは、ボールを使ったドリルなどを行いました✨
ボールを落とさないよう、ジャンプして進みます👍‼️
慎重に慎重に……。
ジャベリックボール投げにも挑戦🔥
小学生Hクラスでは、ウォーミングアップで順送球を行いました✨
他にも大縄跳びや長距離ランを行いました★
大縄跳びではバッチリカメラ目線を頂きました…😆‼️‼️‼️
アスリートクラスでは、トレーニングルームでウエイトや補強を行ったあと、雨天走路では80mのスピードコントロール走をしたり、120mを走ったりしました✨
中学生はウエイトポールを使う機会は滅多に無いので、貴重な経験となりました😆👍✨
🌈滑川教室🌈
滑川教室は室内のセミナールームで行いました✨
ラダーやフルーツバスケット、階段ジャンプを行いました★
階段から落ちないよう、林監督が後ろで支えます❗️
フルーツバスケットは室内を広く使って行いました✨
長い距離を移動しなければ行けないので、息があがりました💦(–;)アセアセ
ラダーのじゃんけんリレー、人気です！！！
結果は引き分けに終わりました😆
小学生Hクラスは、短い変形ダッシュや階段昇降運動も行いました✨
練習お疲れ様でした✨✨✨
いよいよ本格的な冬の到来です‼️
暖かい格好をして活動しましょう(*´∀｀*)
ご覧頂きまして、ありがとうございました✨