皆さんこんにちは☀️💛
12月11(土)の富山合同教室は晴れ☀ということで、空港緑地陸上競技場で行いました✨
久しぶりに天気が良く、動いているととても暑いくらいでしたね😆👍
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チャイルドクラスでは、ドッジボールとジャンケンリレーを行いました✨
ドッジボールは「やりたい!」との要望があったので取り入れてみました🌈
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チャイルドクラスでは、要望に応じていつもコーチたちと一緒に活動しております❣️
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小学生Lクラスは、今回林監督が担当し、手つなぎ鬼ごっこや情報察知訓練(輪っか集め)などを行いました✨
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林監督自身も時間を忘れるくらいの沢山のメニューを行いました😆👍
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小学生Hクラスは、ジャベリックボール投げ(左右)や、スプリント・ジャンプドリルなどを行いました✨
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天気が良かったので沢山走ることが出来ましたね❗️
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アスリートクラスでは、パワーハーネスやダイナマックスなどのパワー系のトレーニングをした後に120m流しや高跳び、300mを走りました✨
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ダイナマックス補強にはコーチも参加しましたよ😎
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120mは全員一斉に走ったのですが、平野コーチが引っ張ってくれました!!
ついていけるよう、頑張って走りましたね💪‼️
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高跳びの踏切ドリルをしてから、走高跳を行いました✨
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最後はコーチ含む全員で300mを走りました✨
雪が降るとなかなか長い距離は走れなくなるので、良い機会となりました❗️
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しっかり走り切りました✨✨✨
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練習お疲れ様でした!
次回の練習でお会いしましょう☺️❗️
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