皆さんこんにちは👹((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆🥜
2月2日(水)の富山教室は県総合運動公園陸上競技場、滑川教室は滑川市総合体育センターにて行いました✨
いよいよ2月に入りました❗️節分やバレンタイン❤🍫🎁などの行事がありますよね♪
春が待ち遠しいです🌸
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスでは、ウォーミングアップでバランスボール鬼ごっこと変形をしました❗️
次に、ハードル歩行やハードル走を行いました✨
吸い込まれる…！！！
最後はしっかりストレッチポールで身体をほぐします👍😎
小学生Hクラスでは、筋トレや壁あてボールリレー、じゃんけんマラソン🏃を行いました✨
投げたり走ったり、盛りだくさんの内容でしたね❗️👍😊
アスリートクラスでは、マンツーマンの指導となりました😎👍
大岩コーチと一緒にトレーニングしたり、走ったりなど、とってもLUXE(贅沢)な時間となりました〜✨🎶
🌈滑川教室🌈
滑川教室教室では、ランニング走路を使って動き作りを行いました✨
1周を色々な動きで走ります❗️
意外とキツいですっ💦💦
また、鬼ごっこも行いました❗️👹
(節分にちなんで…( ⌯᷄௰⌯᷅ )ニヤリ)
エイエイ👊
オー❗️❗️❗️👊
階段グリコでは良い勝負で終わることができました〜✌👊✋
練習お疲れ様でした♪
引き続き、練習頑張っていきましょう‼️
ご覧頂きまして、ありがとうございました🌟🌈
