皆さんこんにちは👹((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆🥜
2月2日(水)の富山教室は県総合運動公園陸上競技場、滑川教室は滑川市総合体育センターにて行いました✨
いよいよ2月に入りました❗️節分やバレンタイン❤🍫🎁などの行事がありますよね♪
春が待ち遠しいです🌸
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスでは、ウォーミングアップでバランスボール鬼ごっこと変形をしました❗️


次に、ハードル歩行やハードル走を行いました✨

吸い込まれる…!!!

最後はしっかりストレッチポールで身体をほぐします👍😎

小学生Hクラスでは、筋トレや壁あてボールリレー、じゃんけんマラソン🏃を行いました✨


投げたり走ったり、盛りだくさんの内容でしたね❗️👍😊

アスリートクラスでは、マンツーマンの指導となりました😎👍


大岩コーチと一緒にトレーニングしたり、走ったりなど、とってもLUXE(贅沢)な時間となりました〜✨🎶
🌈滑川教室🌈

滑川教室教室では、ランニング走路を使って動き作りを行いました✨

1周を色々な動きで走ります❗️
意外とキツいですっ💦💦

また、鬼ごっこも行いました❗️👹
(節分にちなんで…( ⌯᷄௰⌯᷅ )ニヤリ)

エイエイ👊

オー❗️❗️❗️👊


階段グリコでは良い勝負で終わることができました〜✌👊✋

練習お疲れ様でした♪
引き続き、練習頑張っていきましょう‼️
ご覧頂きまして、ありがとうございました🌟🌈