★5月19日(水)の教室です★

2021 5/20
★5月19日(水)の教室です★

皆さんこんにちは★5月19日(水)の教室は空港緑地陸上競技場で行われました!!!

雨が降るか心配でしたが、夕方頃から晴れて夕焼けがとっても綺麗でした♪

空は綺麗なオレンジ色でした!映え★

今回の教室から市河コーチも加わり、より一層明るく楽しい雰囲気の教室となりました!
小学生Lクラスは三角コーンでボールをキャッチする運動を行いました!遊び感覚で楽しむことができ、成功するととっても喜んでいましたね♪

ボールの落下点を予測して自分で考えて動くので、頭の運動にもなります!

小学生Hクラスのミニハードルの練習は林監督も指導してくださりました♪

リズムよく、ハードルを倒さず跳べるように頑張っていきましょう!!

小学生Hクラスは走り幅跳びの練習も行いました!👍

助走から空中動作、着地まで練習してから跳んでみました!

みなさん今回の練習でびっくりするほど上手になりました!!!!!!

フォームも走り幅跳びの選手らしくなり、跳ぶごとに記録が伸びていきましたね★

アスリートクラスでは、朝野コーチが実際に行っているウォッチウォーミングアップに挑戦!

難易度が高いですが、みなさん上手に身体を動かしていましたね♪

また、ハードルの跳び方のフォームについて教わりました!
林監督の指導、わかりやすいですよね(^^♪

とってもプレミアムな内容の練習となりました!!

練習お疲れさまでした!

次回の練習も一緒に頑張っていきましょう☆

見ていただきありがとうございました!

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