皆さんこんにちは！！
6月23日(水)の教室は県総合運動公園陸上競技場にて行われました＼(^^)／
いよいよ梅雨の時期がやって参りましたね💦
途中から雨が降ってきましだか、雨にも負けず元気に活動しました😆💫
小学生Lクラスの様子です★
今回も元気いっぱいLクラス😄🌟🌟🌟
今回はラダートレーニングを行いました！！
普段なかなかやらない動きですが、器用にできましたね♪
｢いちにっいちにっ」とリズム良く素早く出来るようにしましょう✨
小学生Hクラスは、今回の練習から縄跳びを取り入れることにしました！！
なわとびは、冬場にしかやらない方が多いので久しぶりにできて、楽しそうでした😆✨
二重跳びや三重跳び、できるように頑張りましょう✊🔥
月末記録会だったので、走高跳の測定も行いました！！雨の中でしたが、陸上の大会は雨の日もあるのでこれも良い経験ですね💦
スタート練習では、1からスターティングブロックを設置して、大会ではどうすれば良いのか説明しました！！
リュクス杯までの準備が整いました💫
とても上手にスタート出来ましたね♪
アスリートクラスでは、雨をしのぐため屋根の下でストレッチをしました★
雨に濡れてしまうと体温が下がってしまうので、極力避けたいですね！いろいろな場所を活用してトレーニングできました😊💫
今回も朝野コーチからスプリントトレーニングに関していろいろなことを教わりましたね🌈✌️
練習お疲れ様でした(*´ω`*)
梅雨の季節、風邪をひかないように雨に濡れたあとは身体を冷やさないようにしましょう✨
ご覧頂きまして、ありがとうございました！