皆さんこんにちは⭐️✨❣️
6月7日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行いました❗️
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスはハードルを使ったメニューを中心に活動しました！🌟
ハードルをリズム良く跳びました🎶😊✨
高いフレキハードルにも思い切り助走を付けて跳びこえていました‼️‼️👍✨
カッコイイ😍✨
空色が綺麗になってきました✨
小学生Hクラスは、ペアでの動的ストレッチやジャンプ系トレーニング、スタートダッシュをした行いました✊
久しぶりに来てくれた会員さんとも仲良くおしゃべりしていましたね💕😾👍
砂場ではお絵描きをしていました！😂
🐷さんですかね…？とても上手です。笑
アスリートクラスは、ハードルで股関節を動かしてから、スプリント練習や補強を行いました😊✊✨‼️
1本1本集中して取り組んでいました❕
ダイナマックススローは定期的に行っているので、力もついているのが分かります🤍✨
🌈滑川教室🌈
Luxeの会員さんはカメラが大好き！💖
カメラ目線やピースをくれます✌️📸
そして滑川教室も空がとても綺麗でした！！❤️
コーチと勝負しながら色々なスタートで走りました🏃♂️🔥❗️コーチは手加減しませんが、会員さんも負けずに精一杯走ることが出来ました🏃♂️
動物歩きなどの体幹補強運動も、積極的に頑張っていましたね💕︎写真にピース✌️が映り込んでいました…。笑
小学生Hクラスは、ジャンプドリルを行いました！
最後は走りに繋げてみました！
とても上手に出来ていたので、また次回は難易度を上げてみたいと思います✊‼️
練習お疲れ様でした！✨
また次回の教室でお会いしましょう☺️🖤❣️
ご覧いただき、ありがとうございました！💕
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
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