皆さんこんにちは😊☀️✈️💭
本日の富山合同教室は富山県総合体育センターにて行いました❗️✈️☁
今回の教室は運動場所以外のスペースや体育センター内にて、いつもとは違ったトレーニングも取り入れてみました!
🐤チャイルドクラス🐤
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チャイルドクラスは、鬼ごっこやかくれんぼなどを寺内コーチと行いました✨
自然とふれあいながらする運動は気持ちいいですね🫶✨
💙小学生Lクラス💙
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小学生Lクラスは、スラッツやラダーを使用して素早く動くジャンプトレーニングやリレーを行いました✨
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狭いスペースですが、十分な運動量を確保出来ました❗️❗️
💚小学生Hクラス💚
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小学生Hクラスは、2階にあるスペースで活動しました✨
初めての場所にみなさんワクワクですね😚💖
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大縄跳びもレベルが上がってきました❗️(大会に出られるレベル✨)
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本日は日差しが弱めで、暑さをあまり気にせず伸び伸びと活動でしました😁‼️
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サッカーのドリブルドリルにも挑戦しましたよ🫶
🖤アスリートクラス🖤
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アスリートクラスは、初めに外でウェーブ走を行いました✨
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特にスタートのフォームを意識した練習でした!!
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後半はトレーニングルームで補強&ウエイトトレーニング♪♪
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初めての会員さんもおられましたが、初めてとは思えないくらい上手にメニューをこなしていましたよっ( ‘-^ )b 𝐆𝐨𝐨𝐝✨✨✨
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最後はボールを使ってクールダウン✊
ゲーム感覚で楽しめましたね🎵❗️😁⚡️
練習お疲れ様でした😊✨
そして、夏休みに入りましたね😁🌞🌴🌺✨
皆さん、思い出の残る楽しい夏休みにしましょう❗️
もちろん、宿題は早めに終わらせるのがオススメデス🫶💖
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リュクス君:「良い夏休みを送ろうね〜😉」
最後までご覧いただき、ありがとうございました!