皆さんこんにちは✨
本日の富山教室(小学生L・H、アスリート、チャイルドクラス)は雨☔でしたが、空港緑地陸上競技場で行いました！
途中からは雨も止んで、外で沢山走ることができました♪
感染症対策・雨対策もしっかりと‼️
雨の日の練習は帽子がとても役立ちます(๑˃̵ᴗ˂̵)و
チャイルドクラスでは、輪投げやボール遊びを行い、最後にリレーをしました❣️
仲も深まって、みんなで楽しく活動😆🎶
Peace✌️‼️‼️‼️‼️
小学生Ｌクラスは、変形ダッシュやクラウチングスタートの練習を行いました★
今回はスプリンターの朝野コーチが担当し、スタートを教わりました🙌
目指せ変形ダッシュマスター‼️‼️
クールダウンもしっかりとできましたね⭐️🎵
小学生Hクラスでは滑川クラスのメンバーも新たに加わり、早速仲良くなってワチャワチャ😆🎶🎶
相変わらずお元気ですな〜〜〜！
今回はミニハードル走、120m走、ミニハードルリレーをしました★
120mは今まで走ったことのない距離でしたが、一人ひとりペース配分を考えて、2本走りました‼️
少しずつ長い距離にも慣れていきましょう😆💜
アスリートクラスは、雨が降っていたので屋根の下で補強やウォーミングアップを行ってから大会に向けての個人練習をしました★
ハードルや投擲、スプリントなど様々な分野の練習を行います😆❗️
よく工事現場に置いてあるような棒を使ってみたり・・・( ⌯᷄௰⌯᷅ )ﾆﾔﾘ
アスリートクラスではいろいろな用具を工夫して使用しております😁🎵
という感じで教室が無事終了しました🙌‼️
ここからはアナザーショット📸❣️
こちらはミニハードルリレーの様子😺
オレら仲良し😎卍
これはナニヲシテイル・・・？😇
わからない…
動的ストレッチ🎵
ラストは手洗いの写真⭐️
最後までご覧頂きまして、ありがとうございました‼️
また次回の練習で元気にお会いしましょう😺♪