皆さん こんにちは🌼🥀
あいにくの雨で県総合体育センターの雨天走路にて教室を行いました🌟♪
まず最初は「脳トレ」をやりました🐔🐥 🐡
「うぅん難しい～」 「うぅん難しい～」 と言いながらも・・・楽しんでおられました🐽( ｀ー´)ノ
次はランニング😄😄😄
とてもイイ感じ👍👏
「バーレッスン」です💖🥰
ワンで「ニーアップ」 ツウで「バックキック」🛫🚢
まるでダンサー💃💃💃
バランストレーニングの後は、下肢のトレーニング👣🐾
レッグラウンジをやりました🔥🔥🤩
皆さんの真剣に取り組まれている姿には敬服いたします⚡
ではまた次回の教室でお会いましょう✨✨✨
ご覧いただきありがとうございました🥰💖
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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