皆さん こんにちは🌼🥀
あいにくの雨で県総合体育センターの雨天走路にて教室を行いました🌟♪
まず最初は「脳トレ」をやりました🐔🐥 🐡
「うぅん難しい~」 「うぅん難しい~」 と言いながらも・・・楽しんでおられました🐽( `ー´)ノ
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次はランニング😄😄😄
とてもイイ感じ👍👏
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「バーレッスン」です💖🥰
ワンで「ニーアップ」 ツウで「バックキック」🛫🚢
まるでダンサー💃💃💃
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バランストレーニングの後は、下肢のトレーニング👣🐾
レッグラウンジをやりました🔥🔥🤩
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皆さんの真剣に取り組まれている姿には敬服いたします⚡
ではまた次回の教室でお会いましょう✨✨✨
ご覧いただきありがとうございました🥰💖
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!
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