皆さんこんにちは、少し雪がちらついていましたね⛄️
1月21日(金)の五福教室はLuxe training室内トラックで行いました🙋✨
まずはウォーミングアップ🌈
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ハードルを使って、リズムにのって動いていきます❗️
足を根元から使って、イチニ!イチニ✨
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その後はみんなでダーッシュ🎶
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そして今日のメインは走り幅跳~🌟
ミニハードルも使いながら、上手に跳んでましたね~💨いい感じ💕
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今日はたくさん走ったので、最後はバランスボールでトレーニング~!
倒立動作の練習になりましたね🌟
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最後はボールの上でピース🌈
練習お疲れ様でした😊✨
ご覧いただき、ありがとうございました⭐️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
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