皆さんこんにちは、雪が心配でしたが元気に教室を開催することができて嬉しく思います⛄️
本日の五福教室はLuxe training室内トラックで行いました🙋✨
まずはウォーミングアップ🌈
いつもより長めにジョギング❗️
コーチも後を追いながら走ります✨
少し体が温まってきたら、ラダーで速い動き🎶
少し難しい種目にもチャレンジ～！
「できない～(´；ω；`)」の声が聞こえてきましたが、だからこそやる！の精神で果敢に頑張りましたね🌟
４Dproでは腕振りの練習💨
腹筋で姿勢を保ちながら、いい感じに腕振れてます💕上手～！！！
最後はみんな大好きハードル走！
今日は横に並んで競いながら走りました🌟
ゴールには高跳びのマットがあるので、みんな喜んでとびこんできます🌈
ナイスsmile😊✨今日も寒さに負けじとお疲れ様でした！
ご覧いただき、ありがとうございました⭐️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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