本日の五福教室は、Luxe trainingの室内トラックにて行いました！
少しずつ寒くなってきてますが子どもたちは元気いっぱいです(^^)
まずはリングを使ったフットワークやダイナマックスを使っての補強運動でウォーミングアップをしました😏
キレキレのダッシュをキメてくれてますね～💨
2kgもあるダイナマックスもこの通り！ポーンと全身を使って投げてます🌟🌟
中盤にはリングを使っての素早い動き💨
リングの色によって動きを変えているので、頭も使います😏
脳内にいい刺激も入りました！
身体も頭も使うトレーニングは子どもたちの運動能力を引き上げますよ～♡
そしてみんな大好き４Dpro！
ブランコはもうお手の物💨
そして最後はハードル走！
ここのクラスの子たちはハードルが大好き！
「コーチ～！とんでいい！？」とよく催促されます・・・💦
とっても意欲的です👍
今日もお疲れ様でした！
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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