この日は、朝は風が強く吹いていましたがとても天気の良い1日でした!
朝の一般クラスの教室では250mのスピード練習を行いました。
上手く追い風を使いながら、綺麗なフォームで走れていました!
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午後の教室は、ウォーミングアップとしてステップ台で素早い動きをした後
メイン練習の50~400mのタイムトライアルを行いました。
前回のトライアルの時より体力がついて、最後まで走り切る事ができました!
みんなの成長を感じられて嬉しいです!
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2月の教室予定日の中で、随時、無料体験のご参加もお待ちしています!
ご興味がありましたら、是非お申込みお待ちしております!
お申込み、お問い合わせはHPまたはお電話にて募集しております。
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