3月13日(土)は先週に続き、あいにくの雨でしたが室内を使って
教室を行うことが出来ました!
朝の一般クラスは室内の周回コースで行いました。
セットごとにペースを上げて走る事が出来ていたので良かったです!

午後の小学生クラスは、立ち幅跳びや走り幅跳びをメインに行いました。
すぐにコツを掴んで上手に跳んでいました!
そのほかハードルを使ってまたいだり、くぐったりして身体を大きく使うトレーニングも行いました。




アスリートクラスは、スタート練習やスキッピングなどのトレーニングを行いました!

3月の教室予定日の中で、随時、無料体験のご参加もお待ちしています!
ご興味がありましたら、是非お申込みお待ちしております!
お申込み、お問い合わせはHPまたはお電話にて募集しております。
