皆さんこんにちは✨
本日のLuxe合同教室は、空港スポーツ緑地陸上競技場にて行いました😊✈️🤍
💛チャイルドクラス💛
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準備体操をしてから前走り、後ろ走りなど色々な走り方に挑戦🔥
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他には、お宝取りゲームや、しっぽ取りゲームなどを行いました✊✨
鬼の動きをよく見ながらしっぽを守っていました!とても楽しそうに取り組んでいましたね💕︎
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🧡小学生Lクラス🧡
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いちにっいちにっとリズム良くミニハードルドリル❗️
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そして、芝生を思い切りダーッシュ❗️❗️
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隣とお友達と勝負をしながら精一杯走ることが出来ました🔥\(^o^)/🏃♂️💙
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💚小学生Hクラス💚
まずは大人気のジャベリックボールを投げで、トライアルを行いました😊
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投擲専門の森コーチよりアドバイスをもらい、体を大きく動かす意識で皆さん2本目は更に記録が伸びました❣️🙌😻
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次に3チームに分かれ、4×100mリレーを行いました❗️
男女混合チームでより良い記録が出るよう走順など作戦を立てて、工夫していました🙆♀️
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バトンも上手に繋げることができましたー!👏🤩
❤️エリート育成+アスリートクラス❤️
9月よりエリート育成コースとアスリートクラスは統合となりました🙌
ウォーミングアップはコンビネーションドリルを全体で6セット行い、種目ごとに別れてトライアルを実施しました☝️🌈🖤
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トライアル後は個人課題!スタート練習など、課題を見つけて取り組み、とてもよいスタートで走ることができていました〜🙆♀️✨✨
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クラスが統合されたので最後は、一人一人趣味や好きな食べ物などを発表しながらストレッチ🤙❗️
意外な一面も知ることもできて、仲も深まりましたね(笑)
また次回の教室でお会いしましょう❣️
ご覧いただき、ありがとうございました(՞ . ̫ .՞)💛
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
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