皆さんこんにちは✨
本日のLuxe合同教室は、空港スポーツ緑地陸上競技場にて行いました😊✈️🤍
💛チャイルドクラス💛
準備体操をしてから前走り、後ろ走りなど色々な走り方に挑戦🔥
他には、お宝取りゲームや、しっぽ取りゲームなどを行いました✊✨
鬼の動きをよく見ながらしっぽを守っていました！とても楽しそうに取り組んでいましたね💕︎
🧡小学生Lクラス🧡
いちにっいちにっとリズム良くミニハードルドリル❗️
そして、芝生を思い切りダーッシュ❗️❗️
隣とお友達と勝負をしながら精一杯走ることが出来ました🔥＼(^o^)／🏃♂️💙
💚小学生Hクラス💚
まずは大人気のジャベリックボールを投げで、トライアルを行いました😊
投擲専門の森コーチよりアドバイスをもらい、体を大きく動かす意識で皆さん2本目は更に記録が伸びました❣️🙌😻
次に3チームに分かれ、4×100mリレーを行いました❗️
男女混合チームでより良い記録が出るよう走順など作戦を立てて、工夫していました🙆♀️
バトンも上手に繋げることができましたー！👏🤩
❤️エリート育成+アスリートクラス❤️
9月よりエリート育成コースとアスリートクラスは統合となりました🙌
ウォーミングアップはコンビネーションドリルを全体で6セット行い、種目ごとに別れてトライアルを実施しました☝️🌈🖤
トライアル後は個人課題！スタート練習など、課題を見つけて取り組み、とてもよいスタートで走ることができていました〜🙆♀️✨✨
クラスが統合されたので最後は、一人一人趣味や好きな食べ物などを発表しながらストレッチ🤙❗️
意外な一面も知ることもできて、仲も深まりましたね(笑)
また次回の教室でお会いしましょう❣️
ご覧いただき、ありがとうございました(՞ . ̫ .՞)💛
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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