本日の五福教室は、Luxe training室内トラックにて行いました！
室内トラックだからこそ出来る、４Dproでまずはウォーミングアップ😏
今回で４Dproの使用は3回目！
みんな慣れてきて、本当に上手になってきましたね～！
そして五福教室恒例のサーキット👍
メディシンやハードル、BOXを使っていろんな動きを入れていきます！
今日はペアで協力しながら行う動きが満載！上手にお友達と行うことができました👍
そして変形ダッシュではゴール地点にハードルを設置！
ゴールまでしっかり走る切る練習ですね😏
最後はマット運動❣❣
側転やロンダートを行いました👍
沢山練習して上手になりましたね！！！
今日もたくさん動き、汗だくです！
お疲れ様でした♡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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