🌟11月25日(金)五福教室🌟

2022 11/25
🌟11月25日(金)五福教室🌟

本日の五福教室は、Luxe training室内トラックにて行いました!

室内トラックだからこそ出来る、4Dproでまずはウォーミングアップ😏

今回で4Dproの使用は3回目!

みんな慣れてきて、本当に上手になってきましたね~!

そして五福教室恒例のサーキット👍

メディシンやハードル、BOXを使っていろんな動きを入れていきます!

今日はペアで協力しながら行う動きが満載!上手にお友達と行うことができました👍

そして変形ダッシュではゴール地点にハードルを設置!

ゴールまでしっかり走る切る練習ですね😏

最後はマット運動❣❣

側転やロンダートを行いました👍

沢山練習して上手になりましたね!!!

今日もたくさん動き、汗だくです!

お疲れ様でした♡

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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