ここんばん
皆さんこんばんは🌟
本日の富山教室はLuxe training室内トラックにて、滑川教室は滑川市スポーツ【体育館】・健康の森公園陸上競技場にて行いました⛄✨
🌈富山教室🌈
小学生Lクラスはコーディネーショントレーニングに挑戦✊🔥
スラローム走で多方向への運動を行いました🤩🌈
障害物リレーも楽しんで行っていました🥰👍
Hクラス🌈
Hクラスは本日は鬼ごっこからスタート🌈🌷ジョグをやろうと言ったら断られました💦
お次は動き作り🔥最近は基礎的な動きにしっかりと取り組んでいます❣🔥
そして、走り幅跳びの練習！！！まずは恐怖心を無くすため後ろから飛び込み( ;∀;)みんな最初は少し怖がってましたが、後半は勢い良く跳んでました(笑)
その後はリレー！！ラグビーボールをバトンにしました！！！
最後はケイドロとドッジでレクリエーションをしました！🔥
🌈滑川教室🌈
本日もまずはウォーミングアップ！！！(^^)/🌞本日は大雪だったので室内で行いました！💖
入念にストレッチを行ったあとはリレーを行いました🌞
そして本日はラダーを行いサーキットをしました☺🌷👣
サーキットをやるのはなかなか珍しかったかもしれませんが身体を温めるのにもおすすめです🌷
みんなくたくたになっていました(笑)🌞しかし、よく頑張りました🔥
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🎶
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299