皆さんこんにちは(*^-^*)🌷
本日の シルバー教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて行われました！✈ ✈✈
本日は気温が低く、あいにくの曇り☁( ;∀;)
皆様いつもより長めにストレッチを行っておりました(*´▽｀*)
ストレッチ後は椅子に座ってのトレーニング！！！
少しでも温まりましたか❔❔❔((+_+))
そして最後はジャベリックボール！！！なんと始めて投げる方もいて楽しそうに投げておられました(*´▽｀*)
上半身の動きもとっても大事なことなのでケガをしないようこれからもやっていきましょう！！！🌟 ✨ ✨ ✨
皆様、寒い中の運動本当にお疲れ様でした(*´▽｀*)⛄⛄⛄
また次回の教室でお会いましょう！🌷
ご覧いただきありがとうございました！ 🌸✨
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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