皆さんこんにちは😊
五福教室はLuxe training 室内トラックにて行いました🌉
ウォーミングアップはコーンを使ってのフットワーク🍒
バック走が難しい💦でもめげずに練習して上手になりましたね🎀
そしてみんな大好き変形ダッシュ🎶
スタート姿勢を変えながら、反応速度に磨きをかけました🐬
色んな動きを入れながら、神経回路をつないでいきます💪
いい感じ～～～～～✊✌✋
後半は、全員でハードル走！
五福教室の子たちはハードル走が大好き💓
5レーンすべてにハードルが並ぶと圧巻！！！⚡！！！
ゴール地点には高跳びマットがあるので、ガールズたちの憩いの場になってます❗👀
Hクラスは少し高度なハードル走にチャレンジ💖
跳べば跳ぶだけ上手になるので、コーチはみんなの成長の早さにいつもびっくりさせられます😁
最後はクールダウン代わりにマット運動💖
倒立も、マットがあればこわくない🎶果敢に挑戦できました！
ご覧いただき、ありがとうございました⭐️
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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