皆さんこんにちは😊☀️✈️💭
本日の富山合同教室は富山県総合体育センターにて行いました❗️✈️☁
今回の教室は運動場所以外のスペースや体育センター内にて、いつもとは違ったトレーニングも取り入れてみました！
🐤チャイルドクラス🐤
チャイルドクラスは、鬼ごっこやかくれんぼなどを寺内コーチと行いました✨
自然とふれあいながらする運動は気持ちいいですね🫶✨
💙小学生Lクラス💙
小学生Lクラスは、スラッツやラダーを使用して素早く動くジャンプトレーニングやリレーを行いました✨
狭いスペースですが、十分な運動量を確保出来ました❗️❗️
💚小学生Hクラス💚
小学生Hクラスは、2階にあるスペースで活動しました✨
初めての場所にみなさんワクワクですね😚💖
大縄跳びもレベルが上がってきました❗️(大会に出られるレベル✨)
本日は日差しが弱めで、暑さをあまり気にせず伸び伸びと活動でしました😁‼️
サッカーのドリブルドリルにも挑戦しましたよ🫶
🖤アスリートクラス🖤
アスリートクラスは、初めに外でウェーブ走を行いました✨
特にスタートのフォームを意識した練習でした！！
後半はトレーニングルームで補強＆ウエイトトレーニング♪♪
初めての会員さんもおられましたが、初めてとは思えないくらい上手にメニューをこなしていましたよっ( ‘-^ )b 𝐆𝐨𝐨𝐝✨✨✨
最後はボールを使ってクールダウン✊
ゲーム感覚で楽しめましたね🎵❗️😁⚡️
練習お疲れ様でした😊✨
そして、夏休みに入りましたね😁🌞🌴🌺✨
皆さん、思い出の残る楽しい夏休みにしましょう❗️
もちろん、宿題は早めに終わらせるのがオススメデス🫶💖
リュクス君:「良い夏休みを送ろうね〜😉」
最後までご覧いただき、ありがとうございました！