8月最後に山野スポーツセンターで山野合宿を行いました👍️
天気も晴れ気温もちょうどよく自然にふれあいながら合宿を行うことが出来ました🌞
合宿1日目の午前中は坂でhillトレーニングを実施👣
傾斜のゆるい場所やきつい場所で動きのポイントを分けて上り坂トレーニングに励みました🔥
日陰でのトレーニングで心地よくトレーニングに励むことが出来ました♥
午後は室内を使ってアジリティートレーニングを実施＼(^o^)／
アップはみんなでドッジボールを楽しみつつ、、後半はラダーや動きづくりで体を激しく動かしました☺️
途中外を見ると猿の群れを発見👀
子どもたちみんな楽しそうに猿を見てました🙉
トレーニング後はみんなでBBQたくさんお肉を食べ、焼きそばも作りました✨️
最後はデザートも食べみんな満足♥️
BBQ後は子どもたちみんなで花火カラフルな花火で大盛りあがりしました🔥
合宿2日目✌️
2日目は階段や坂を使いまずはウォームアップ🔥
その後は20秒間走を実施☺️
2日目でしたが、最後の練習ということもあり頑張ってやりきっていました💦
最後は山野スポーツセンターの方にお礼をし、みんなで記念撮影♥️
楽しい合宿となりました♥️🔥
