皆さんこんにちは！☀️
4月27日(土)は、五福小学校「お父さんの会」の方々に運動会前の走り方指導のご依頼をいただき、出張かけっこ教室を行いました😊❗️🏃♂️
昨年に引き続き、ありがとうございます❣️
今回は福島コーチ・新村コーチが参加し、早く走るための動き作りや走り方の姿勢などを指導しました！
まずは準備体操から！✨
前まで雨予報だったため心配していましたが、まさかの晴れ☀️ということで、グラウンドで思い切り動きました！🙏✨
リズム良く、元気良く体操が完了✌️🙆♀️
次は、かけっこで大事になってくる「瞬発力」を養うゲームを行いました！✨
ペアでの追いかけっこは追いかける方も追われる方も全力で走ることが出来ていました！
また、コーチの声に素早く反応して走れていました🏃♀️🏃🏻♂️💨
いよいよ、走り方の練習です！
走る時は、「姿勢」がとても重要になってきます👍
どのように腕を振り、どのように足を動かせば良いのかをコーチのお手本を見てみんなでやってみました！✋
腕振り・足の動きをしっかり意識できました！👏👏✨
また、スタートダッシュを速くするために、スタート姿勢においてどの足を軸足にするのか実験なども行いました😊
早速、スタートの姿勢から意識してかけっこ練習です!!!
勢いのある、とってもかっこいいスタートが出来ましたね‼️🏃♂️
お父さんたちも、カッコイイ😎‼️‼️‼️
続いて、リレーのバトンパス解説を行いました！
どのようにバトンを持ち、どのような姿勢で構えてスタートするのが良いのか模倣演技をしました。
そして、チームに別れて全員リレー！🏃♂️🌟
バトンをしっかり繋いでゴールまで駆け抜けました！！
とても熱い戦いが繰り広げられましたね❗️👍
チーム同士応援し合っていて素晴らしかったです！
最後は、記念撮影とレクリエーションでじゃんけん大会🌟Luxeの豪華景品をかけて盛り上がりました🌈✨👍❗️
運動会を控えているとの事で、今回のポイントを少しでも走りに活かしていただけると幸いです✨
何より、楽しく指導させていただきました☺️✨
五福小学校「お父さんの会」の皆様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！✨✨✨
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
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