ミラノ･コルティナ冬季五輪日本代表などのニュースが紙面を賑やかしています。 代表 入りするには複雑な規定があり、沢山の種目があるため日本一だからでは決まりません。それは、陸上競技でも同じです。まずはワールドポイントが高いこと、最終選考会(日本陸上競技選手権大会)で一定の条件を満たすことが問われます。藤原陸登コーチは、2月のオーストラリア(コンチネンタルツワーブロンズカテゴリーＣ)出場に向けて、今日から三重県の強化合宿に出発しました。2027ロス五輪を狙うのであれば、今からの準備が出場有無を左右します。
さて、本日の合同陸上教室は雨雲を避けて🍑🍑
空港緑地運動公園陸上競技場で実施する事が出来ました🌎🌎
しかも3月並の気温でした🍊🍊
チャイルドクラスは、ミニハードルから可憐なステップ💖
ピョンピョンとはねました🐤
次はラダー😊
スピードと動きのキレを追求⚡
そして、コーンを並べスキップなどの動きづくり😜
まとめは、30mを思いっきりダッシュ🔥
最後は400mジョグ🏃
なんと3周✨
最後まで大はしゃぎでした💏
Lクラスはリングワークに挑戦⚡
目標物があると身体は自然に躍動します🌟
膝を伸展させてナイス着地❗❗
バウンディングも支持脚にうまく乗れていますね😊😊
そしてジャベリックスロー🐬🐬
30m以上飛ばした💨お子さんもいましたね💏
最後は、塀をよじ登って全身パワー強化💪
Hクラスとエリート育成コース合同✨
白線を使ったフットワークと腕を制限したスプリントに挑戦⚡
メイントレーニングはエンドレスリレー😜
40mx10本を4セットしました😡
最後は補強運動も頑張りました😁
久しぶりの野外活動、自然を感じながら元気いっぱいに取り組めました。
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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