12月27日(水)富山・滑川教室

2023 12/28
12月27日(水)富山・滑川教室

皆さんこんにちは✨

本日の富山教室はLuxe training室内トラックにて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森陸上競技場にて行いました🙆‍♀️✨

🌈富山教室🌈

小学生Lクラスは5分間走で体を温めました🔥

その後ハードルドリルや動き作りでウォーミングアップを行いました🐑🐑

変形ダッシュやスタートの練習では前傾姿勢でのスタートを学びました👏

最後は2チームに分かれリレー👣👣

コーチもバック走で参加し大盛り上がりでした👍

小学生Hクラスは3周ジョグを走り、腿上げやジャンプ系の動きに取り組みました😆✨

壁倒立や側転などにも挑戦し体を動かしました😎

その後はスプリントドリルを行い、折り返しのリレーを走りました❗❗

最後はケイドロをして楽しく走り回ることができました⚡🌟✨

🌈滑川教室🌈

滑川教室はウォーミングアップにしっかり取り組みリレーを行いました👀👀

コーチも参加し楽しく競争することができました🌟🌟

ジャベリックボール投げでは左右両方の手で投げ、苦手ながらも真剣に取り組むことができました🎶🎶

他にもハードル走や輪っかリレーなどの動きを行い、年内最後の教室を楽しみました👍👍

本日も練習お疲れ様でした😺❗️

また次回の教室でお会いしましょう❗️✨

ご覧いただき、ありがとうございました🌟

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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