2月16日(金)五福教室

2024 2/16
2月16日(金)五福教室

皆さんこんにちは✨

本日の五福教室はLuxe training室内トラックにて行いました🙆‍♀️✨

はじめにBOXを使ったジャンプトレーニングや体幹を行いました🌈

次は走高跳で背面跳びに挑戦しました✊🔥

少しずつ高さを上げていき、背中からの着地を練習しました🤩

その後ドッジボールを楽しみ、走り幅跳びでは高さを出して着地する練習を行いました🥰👍

最後はボールリレーでボールをバトンの代わりに持ち、楽しく走ることができました🌞💦

本日も練習お疲れ様でした🌼🌷

ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞

次回の教室でまたお会いしましょう〜!🔥

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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