皆さんこんにちは✨
本日の五福教室はLuxe training室内トラックにて行いました🙆♀️✨
はじめにBOXを使ったジャンプトレーニングや体幹を行いました🌈
次は走高跳で背面跳びに挑戦しました✊🔥
少しずつ高さを上げていき、背中からの着地を練習しました🤩
その後ドッジボールを楽しみ、走り幅跳びでは高さを出して着地する練習を行いました🥰👍
最後はボールリレーでボールをバトンの代わりに持ち、楽しく走ることができました🌞💦
本日も練習お疲れ様でした🌼🌷
ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️🌞
次回の教室でまたお会いしましょう〜！🔥
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
