2月26日（土）長距離教室🌞

晴天に恵まれた今日は県総合運動公園メイン競技場トラックでの練習です！

久しぶりの良い天候の中での練習となって、皆さんのびのびしております😄

今日はトラックを存分に活用してのスピード練習です👍

いよいよ各大会も刻一刻と近づいて参りましたのでより実践的な練習も取り入れつつ、現在進行形の体幹強化も忘れず行って参りましょう！

ケガ防止に練習後のケアもしっかり行いましょう。本日も最後までご覧いただきありがとうございます。