本日も滑川晴れましたので、健康の森公園内をお借りして練習を行いました✋
体操からの…。
芝生や競技場は一部を除雪して下さっているので、ドリルは駐車場の空きスペースにて実施しました。
写真の場所の駐車場は全く雪が無くてビックリΣ(￣□￣|||)ホントありがたいですね～🌠
後半は一列に連なってジョグタイムです。凍っている箇所に注意しながら足裏に集中しながら慎重に走っております！
最後は流しを数本行いました👍皆さん良い動きしておられます！
今日も冷える中でも外練習が出来たことに感謝しての終了です🌻
次回も外練習ができたらいいですね🍀
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
