3月27日(水)富山・滑川教室

2024 3/28
3月27日(水)富山・滑川教室

皆さんこんにちは✨

本日の富山教室は空港スポーツ緑地陸上競技場にて、滑川教室は滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて行いました🙆‍♀️✨

🌈富山教室🌈

小学生Lクラスは動き作り、ショートダッシュからスタートしました✨

しっかりと体が温まったところで砂場に移動🐈 ‼️

立幅跳や立多段跳に挑戦しました😍

スタートする位置を遠くして積極的に取り組んでいました🙆‍♀️

リレーでは時計回り、反時計回りとチームや走順を変えて2本走りました✊💪

最後は鬼ごっこで楽しく走り回りました🤣🤍

小学生Hクラスはラダーや動き作りを行いました❗️✊

次にジャベリックボール投げで上半身も動かしました🙌👍

その後は久しぶりのスタート練習🌈🐅

スタートの出だしと体の起こし方を練習し、しっかりと加速することができました ✊

最後はリレーや鬼ごっこで勝負しながら走ることができました😊❣️

🌈滑川教室🌈

滑川教室はラダーを使ってウォーミングアップを行いました ✊⭐️

その後は輪っかを使い両足ジャンプ、片足ジャンプと距離を伸ばしながら取り組みました 🤩

次はボールリレー 🔥✨

チームを変えながら楽しく走りました ⭐️🙆‍♀️

最後は要望の多かった鬼ごっこをしました 🏃‍♂️💕

本日も練習お疲れ様でした🙌✨

ご覧いただき、ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)☀️

次回の教室でまたお会いしましょう〜!🎶

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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