午前中は日差しが差し込む良い天気でしたので、本日も県総合メイン競技場にて教室となりました。
今日は軽めのアップ後スピード系練習の1000ｍ＋400ｍ（繋ぎ60秒）のセットインターバルです！
ホームストレートはかなりの向かい風で苦戦を強いられましたのでペース配分にも工夫して走っておられました😅
私も400ｍごとペースメーカーをさせていただきました💦
サングラスペア組は市河コーチも引っ張っております👍
本日も良い練習をさせていただきました、午後から天気が崩れるという事で、午前中はかなりのアスリートの方々が練習に来られてました👍中体連の練習会も中止となったりいろいろとございますが、今できることを実行して会員の皆さんと共に進みたいと思っております🌟
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございます。
