4月28日(水)の練習です★

2021 4/29
4月28日(水)の練習です★

みなさんこんにちは!

前回の教室は雨が降り、急遽県総合運動公園の雨天走路での練習になりました!

みなさん学校終わりで疲れもありましたが、元気に体を動かしていました♪

小学生Hクラスでは、パワーハーネスという、パワー運動を取り入れるようになりました。

この練習は走りに負荷がかかるので100m走などで力強い走りができるようになります!

みなさん力の加減がわかるようになってきて、上手にやっていました👍

また、50mのタイム測定も行いました!

学校で測った時よりも速くなった選手もおり、自己ベストを更新していました!スバラシイ!

2本測ると決めていたのですが、あきらめずにチャレンジし、3本走った選手もいました!

やる気があっていいですね♪

位置について、よーい、ドン!!!!!!!!

みなさんお疲れさまでした!

5月に入るといよいよ大会もはじまります!一緒に頑張っていきましょう!

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