4月29日(木) 一般クラス!

2021 5/01
4月29日(木) 一般クラス!

皆さんこんにちは!

この日の一般クラス教室はあいにくの雨でしたが、屋根のある場所を使って教室を行いました!

いつもウォーミングアップからしっかりと行います!ウォーミングアップをしっかりと行うことで、メインの練習で身体が動かしやすくなったり、怪我防止にもつながります!

この日は初めての大縄跳びや、往復走を行なったトレーニングを行いました!

皆さんお疲れ様でした!

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