皆さんこんにちは!
この日の一般クラス教室はあいにくの雨でしたが、屋根のある場所を使って教室を行いました!
いつもウォーミングアップからしっかりと行います!ウォーミングアップをしっかりと行うことで、メインの練習で身体が動かしやすくなったり、怪我防止にもつながります!
この日は初めての大縄跳びや、往復走を行なったトレーニングを行いました!
皆さんお疲れ様でした!
皆さんこんにちは!
この日の一般クラス教室はあいにくの雨でしたが、屋根のある場所を使って教室を行いました!
いつもウォーミングアップからしっかりと行います!ウォーミングアップをしっかりと行うことで、メインの練習で身体が動かしやすくなったり、怪我防止にもつながります!
この日は初めての大縄跳びや、往復走を行なったトレーニングを行いました!
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