4月29日(木) 一般クラス！

皆さんこんにちは！

この日の一般クラス教室はあいにくの雨でしたが、屋根のある場所を使って教室を行いました！

いつもウォーミングアップからしっかりと行います！ウォーミングアップをしっかりと行うことで、メインの練習で身体が動かしやすくなったり、怪我防止にもつながります！

この日は初めての大縄跳びや、往復走を行なったトレーニングを行いました！

皆さんお疲れ様でした！