各地域で入学式や入社式を終えて、新しい生活に皆様ドキドキワクワクされている頃かと思います。
さて春らしい天気になって参りましたが、ナイター教室はまだちょっと肌寒く感じます。
子どもは風の子と言いますが、肌寒くても会員の皆さんは元気にそして活発に練習に取り組んでおられました。
小学生クラスはリズム運動やドリルなどで様々な動きを行いカラダをほぐしつつ、素早い動きに対応できるよう励んでおりました。皆さん楽しく真剣です。good
後半はラダーを使用しての敏捷性＆リズムトレーニング…丁寧に素早く動くのがなかなか難しいです…はい(-_-;)
アスリートの皆さんはウォーミングアップ後ジャベリックボール投げで、動作の反復確認から体幹を鍛えたり可動域を上げるストレッチ等を行っておられました。写真にはありませんが実はこの後結構走り込みされてました。皆ほぼ全力…いや全力で数本ダッシュしている光景を見ていて、見る側としては清々しく「ファイトっ」と心の声が響きました！
だがしかし、本日の目玉はやり林コーチの新中学生向けのアスリート導入レッスンだったと思います。走り方の基礎的な動きを覚えこませるようにミニハードルを使用してのレクチャーです。分かりやすいので私もぜひ混ざりたい。
砂場に移動して更に跳躍基礎教室、同じ動きをマネてのレッスン。皆さんしっかり体得できたかな？
数本跳んでみたところでコーチ自身がお手本ジャンプ！
いや～なかなかお目にかかれない貴重な一枚でしたっ(笑)
本日も充実した教室ができて本当に良かったと思います。
教室の最中、お隣りのきときと空港にて最終便の着陸。久しぶりに見ましたが、最近では1日2便ほどに減便されていると聞いたので無事で元気なフライトに安心致しました。
コロナ禍でも、明るく楽しく前向きに頑張っていきましょう！
本日もお疲れ様でございましたっ。