本日は午前中から雨が降っており、またしても夕方の教室はどうなる事かと冷や冷やしておりましたが、雨雲も過ぎ去って快晴となりました😄
来週末に黒部名水マラソンが開催されますので、それに向けての強化練習もスケジュール的にあと僅かとなってきました。
本日の練習はスピード練習で2000ｍ＋2000ｍ＋1000ｍを行いました。
今後のロードレースで更なるレベルアップには大切なポイント練習となります！
目標設定タイムもクリアされて、お二人とも徐々にペースも上がってきておられるので今後がとても楽しみです🌟
今日も良い練習を行いましたので、ストレッチ等のアフターケアを行いまして、ご自身の練習も充実していただければと思います。
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
