皆さんこんにちは。今日の長距離教室です❗️
いつも通り県総合クロカンコースにてトレーニングを行いました👋同日は県民体育大会陸上競技（1日目）が県総合陸上競技場にて開催されており、選手&スタッフで賑わっております😄
今日の練習はクロカン周回セットを実施しました。先週に引き続き会員さんの調子が戻っていない為、様子を見ながら走りました👀
体調不良の具体的な原因が分からないので、いろいろと話して今後の方針を決めました。とりあえず当面はslowjogのみとしました👋
目標としている大会で走れるよう、まずは体調を元に戻すことに専念したいと思いまーす💊
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
