今日は曇り空で落ち着いた気候の中での教室となりました✋
メニューは県総合のクロカンコースを4周slowjogとします。少し前まで猛暑日が続いていたり、多忙で走る時間が無かったりと言うことで、まずは自信を取り戻す為に8キロ完走を本日のテーマとしました👍
slowjog は余裕を持って今の自分と向き合えたり、きれいなフォームを意識したりと出来ることが結構あるのでこれはこれでやりがいがあります❕ルーティンメニューの一つに入れるのもありかも知れませんね🌟
今日は立山登山マラニックがリアルタイムで行われており、参加者の皆さんにとっても走りやすい気候で良かったと思います。途中でゲリラ豪雨等が無いことを祈っております🌂
富山マラソンまであと71日を切りましたっ😅気が付けば大会直前で焦らないよう、一日一日を大切に行って参りたいと思います🌟本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
