本日の五福教室は、Luxe trainingの室内トラックを使用して行いました。
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最初はバーやボール、ダイナマックスなどを使ってのサーキット!
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色々な動きを組み合わせることで、力加減やバランス感覚を養います(^^)
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そしてボール投げはしっかり腕を振る事を意識しながら行いました!
ボールに力が伝わっていていい感じですね☆彡
最後は幅跳び!助走からしっかり踏み切ることが出来ました!
9月に五福教室がスタートし、まだまだ会員様を募集しております(^^)
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体験も随時受付中です!
◆身体を動かすのが好き!
◆足が速くなりたい!
◆何か習い事がしたい!
◆野球やサッカー等、他競技に繋げるトレーニングに!
そんなお子様のご参加お待ちしております☆
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!
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