皆さんこんにちは🍊
本日のシルバー教室はLuxe室内トラックにて行いました🍇
今日は、まずいつも通りストレッチをした後は肩周りや肩甲骨のストレッチをプラスでしました🔥
その後は、トラックで少し歩き軽くjogをしました🌷
残りはダッシュ王が近いという事で、スタートの練習をしました♥️
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
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Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
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