皆さんこんにちは🍊
本日のシルバー教室はLuxe室内トラックにて行いました🍇
ストレッチから始まり、今日はまずバランスをしました🍌
苦手なうごきを何度もチャレンジされていました🍎
その後はトラックエリアで、軽く腿と臀部の筋トレをし、ウォーキング＋ジョグをしました🥝
最後は、来月のダッシュ王に向けてのスタート練習をしました🍒
やる気に満ち溢れておられます🔥
本日も練習お疲れ様でした🌞💖
また次回の教室でお会いしましょう🥰✨
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299