皆さんこんにちは!!🌷
本日のエリート育成＆アスリート教室はLuxe trainingにて行いました👍
今日は体幹トレーニングからスタートしました🌷
しっかりと身体を安定させるメニューで、全員が集中して取り組んでいました💐
その後は動き作りを行い、コーンタッチ走へ🌻
男子4人VS女子3人のチーム戦は白熱！スピードも反応も拮抗していて、とてもいい勝負でした🌸
最後はおんぶ走やおんぶ補強で追い込み🎣
仲間同士で声を掛け合いながら、楽しさとキツさが混ざった良いトレーニングになりました🦈
今日も全員、とてもよく頑張りました！🐠
次回も一緒にレベルアップしていきましょう🐟️
また次回の教室でお会いしましょう✨️🎵
ご覧いただき、ありがとうございました(⌒∇⌒)☆彡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Luxe ランニングクラブ
富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。
Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。
トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう！
富山県富山市婦中町道場544-6
TEL：076-405-9288 FAX：076-405-9299
ご入会のお問い合わせお待ちしております♪