ブログ– category –
-
🎈5月29日(金)シルバー教室🎈
6月の富山県マスターズに向けてバージョンアップ⚡ギャロップの少し難しい動きも少... -
🎀5月27日(水)射水・滑川･富山教室🎀
🐳射水教室🐳upjog体操じゃんけんrunミニハードルしっぽとり段差で足入れ替えHクラス... -
🌵5月26日(火)エリート育成コース🌵
2種類の動的ストレッチを紹介。下の画像は、開脚から更に捻り動作を加えて股関節と... -
🎈5月23日(土)Luxe合同教室🎈
いよいよ来週は試合試合前日は、試合時間から逆算し計算した上で食べ物、飲み物の... -
💙5月22日(金)五福教室💙
ウォーミングアップウォーミングアップの目的は体を温めるだけではなく、練習や試... -
💚5月20日(水)射水・滑川･富山教室💚
🐳射水教室🐳upjog・体操・足タッチでスタンバイOK⚡ラダー雨が降ると外でのトレーニ... -
🐞5月19日(火)エリート育成コース🐞
走技術、主に跳ねる事を中心に指導しました🌟１．ミニハードルを用いて①スプリント... -
🌼5月16日(土)Luxe合同教室🌼
🍀「見る・応援する」から始めていい運動が苦手な子に最初からやらせようとすると、... -
🌴5月15日(金)五福教室🌴
🌷他の子と比べて不安？4月生まれと3月生まれでは、同じ学年でも約1年の月齢差があ... -
🔷5月13日(水)射水・滑川･富山教室🔷
ぎこちない走りを見ると「腕の振り方を教えよう」「足の上げ方を直そう」という対...
