Elite training course & athlete class

2024 1/23
Elite training course & athlete class

1月23日(火)エリート育成コース&アスリートクラス

様々な投げ方を試みて、ウオーミングアップを行いました⚡

①アンダーパス

②チェストパス

③スローイングパス

④レッグパス

動きが良くなった所で、ハードルジャンプからフォールスタートへ🌟

①スクワットジャンプからアンクルホップ

②デプスジャンプからフォールスタート

ウオームアウトは、クラウチングスタート🔥

男子は、走高跳と走幅跳を自由選択✨

「力は自分自身の中にある」

失敗にめげずチャレンジ🔥

偶然が、必然を呼び込んで来ますよ💞

女子は、スキルミルとマシンWTに挑戦❗

ハードワークにも「ケロリ」、私としては脱帽です🌟

練習お疲れ様でした👏👏

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました😊

次回の教室でまたお会いしましょう〜!🎶

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Luxe ランニングクラブ

富山県内初 実業団チーム
フルサポートの陸上クラブです。

Luxe リュクスランニングクラブは、実業団チームがフルサポートするクラブチームです。

トップレベルのアスリートと共に走り、運動する楽しさを実感しましょう!

富山県富山市婦中町道場544-6

TEL:076-405-9288 FAX:076-405-9299

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