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チャイルドクラスマット運動では連続ジャンプに挑戦し、その後ラダートレーニング...

本日の練習では、五福から始まり、転がしボールリレー、転がしドッジボール、動き...

富山クラス今日の富山クラスでは、ハードルドリルを中心に活動しました。ウォーミ...

本日はエリート育成＆アスリートクラスは8名でのトレーニングを実施しました。まず...

ミラノ･コルティナ冬季五輪日本代表などのニュースが紙面を賑やかしています。 代...

五福クラスのトレーニングを行いました。今回はサーキットトレーニングを7セット実...

本日のシルバー教室は2名の方にご参加いただきました。はじめに全身のストレッチを...

本日は富山教室と滑川教室、それぞれでトレーニングを行いました。富山教室5分間走...

本日のエリート育成＆アスリートクラスは、ストレッチマットを使用した動的ストレ...

◆チャイルドクラス本日は風船運動とマット運動を行いました。風船運動では、風船を...